海灘極選|雙色芝麻烤味噌魚

2021-08-30

吃魚的好處從小媽媽都有說

富含人體無法合成的

多元不飽和脂肪酸DHA

是低脂高蛋白的肉類

 

厚實的台灣鯛魚片

搭配天然的味噌醬

燒烤後撒上雙色芝麻

香氣撲鼻的好味道

 

#雙色芝麻烤味噌魚

592大卡|27.5g蛋白質

 

海灘極選 皆搭配季節烤時蔬與低GI糙米飯

 

✦小補充

因為蝦紅素的關係魚片是紅色的

能幫助抗氧化

 

‣‣‣喜歡吃魚的你別錯過囉!

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